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主料:豆腐干(250克)蒜苗(200克)
调料 :色拉油(30克)花椒粉(3克)酱油(10克)味精(3克)盐(3克)
制作工艺
1.豆腐干切成丝,蒜苔放开水锅里烫一下 ,豆干的家大全捞出沥水;蒜苗择洗干净 ,全蒜窍门切成3厘米长的苔豆段 。
2.锅架火上 ,家常放油15克烧热,做法放入花椒粉 、蒜苔酱油,豆干的家大全下入豆腐干丝 ,全蒜窍门加少量水 ,把豆腐干丝炒拌开 ,待汤汁炒干出锅。
3.锅架火上,放油15克烧热 ,把蒜苗倒入锅内 ,煸炒几下,下入豆腐干丝,加味精、精盐,炒拌均匀即成。
1 、食材 :蒜苔干1.25千克,瘦猪肉250克,植物油150克,酱油80克 ,精盐10克,料酒15克,香油20克,水淀粉40克 ,葱20克,姜10克。
2、将蒜苔干洗干净,切成2厘米长的段;葱 、姜切末 。
3 、猪肉切成小肉片待用。
4 、将油放入锅内 ,热后下肉片煸炒断生。
5、入姜末、酱油 、料酒、蒜苔,稍加少许汤后,移至微火上焖透 。
6 、移至旺火上收汁 ,淋上水淀粉,放上香油,翻炒均匀 ,出锅即成 。
一 、准备食材
长干豆300克 ,猪瘦肉100克,料油1汤匙,盐1茶匙,生抽1汤匙 ,料酒1汤匙,味精1茶匙 ,葱1根。
二 、具体做法
1、猪肉切粗丝,葱切段,把长干豆洗净 ,切段 。
2 、起锅热油 ,放入葱段炒香 ,放入肉丝翻炒均匀 ,放入料酒,加适量生抽 ,然后翻炒均匀 ,再放入长干豆,加适量清水,烧开后,中火烧制5分钟左右,加盐 、味精调味,大火收汁后 ,即可关火。
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